性に対して興味のあるけど依頼するのが怖い

重要度100%

全集中

最初から予想外の項目が出てきて驚かれた方もいるかもしれません。

実は、中イキ・奥イキ開発を行う際に一番大事な要素は、女性がその状態になることを心から望むことです。テクニックや方法論が最初に思い浮かぶ方も多いかもしれませんが、実際には男性側の技術よりも、女性自身の心構えや受け入れる準備が整っているかどうかが最も大きな鍵になります。

かつて、私が女風セラピストとして女性の開発のお手伝いをしていたときに、常に意識していたことがあります。それは女性のタイプを見抜いて、いかに気持ちを高揚させるかということでした。技術的な要素だけを試みても、女性が十分に心身ともにリラックスしていなければ、中イキ・奥イキに到達できる可能性は大きく低下してしまいます。

逆に、心の準備が整い、高揚感が高まっていると、驚くほどスムーズに深い快感へとつながっていくケースもあります。

女性が1人で開発をする場合、実はこの気持ちを高揚させるという点では男性と関わるよりも容易になることがあります。なぜなら余計な不安要素が少なく、自分のペースで集中できるからです。誰にも見られていない静かな部屋で、自分の好きなシチュエーションを思い浮かべたり、動画や小説などで想像力を膨らませたりすることができます。想像力が豊かな女性であれば、ものの1分もあれば外イキに到達できることも珍しくありません。

通常であれば、多くの女性は1度イクことができれば満足し、そのまま休憩を挟んだり、その時点で終わりにしてしまうでしょう。しかし、もし奥イキや連続イキを目指すのであれば、そこで終わらせずに、あえて貪欲に何度も何度もイクことに集中するという姿勢が非常に重要です。繰り返すことで感度が徐々に研ぎ澄まされ、深いゾーンに入っていきやすくなります。

一方で、性的興奮を自分だけの力で引き寄せることが難しいと感じる女性も多くいらっしゃいます。その場合には環境を整えることが何より大切になります。部屋の明るさを少し落とす、アロマを焚く、心地よい音楽を流すなど、小さな工夫によって大きな違いが生まれます。自分の身体を大切に扱っているという実感が安心感につながり、感度を高める効果もあります。

とはいっても何から手をつけていいか分からない方も少なくないでしょう。これから紹介する重要度別の項目のいくつかは、環境に重点を置いた内容になります。気の持ち様と同じくらい環境は大事な要素ですので、ぜひ参考にされてみてください。

重要度80%

低刺激を意識

6年程前に、私は中イキ開発を専門に活動をしていた時期がありました。当時、中イキ開発に依頼をされた女性は、1人で自慰行為をするときには気持ち良くなれているが、セックスになると中でイク感覚を掴めないというケースが大半でした。

その原因となる大きな理由が刺激が強いことによる軽度不感症です。そしてそれは奥イキを妨げる要素に派生していきます。

最短ルートで身体的快楽を得られる一番の方法は自慰行為です。これは男女共通です。自身の身体の一番感度の高い場所にピンポイントに高刺激を加えられるのは自分自身ということです。実践のセックスにおいて男性がピンポイントかつ最適な強さで、あなたを気持ちよくしてくれる可能性は低いです。なぜなら、女性によって気持ち良さを感じる部位は微妙に異なり、また適切な強さも人によって異なるからです。

強い刺激に慣れすぎていると、実際のセックスにおいて物足りなさを感じ、男性への満足感や安心感を感じられないことで、精神的感度が低下していくという流れを辿ります。

奥イキの本質は精神的感度のリミッターを外すことにあります。そしてこれは女性の脳が身体を良い意味で勘違いさせる行為でもあります。低刺激の自慰行為で気持ち良いと感じられるように、自分の心と脳を勘違いさせていくこと、これが実践において大きく役に立ちます。アダルトグッズを使用されている方であれば、一番弱い低刺激を固定して、クリイキ（外イキ）できるように練習してみてください。

重要度60%

環境

環境と言っても、その中には本当にたくさんの要素が含まれています。

• 場所
• 時間
• 音
• 一人でいるかどうか
• 使用する道具
• 服装
• 体温
• 室温
• 体勢
• 想像力
• 呼吸の深さ
• 視覚から入る情報
• 香りや匂いといった嗅覚
• 触れられている感覚

など……細かく見ていくと多岐にわたるのです。

その中でも一番大切なキーワードはリラックスです。女性自身が緊張していたり、不安を抱えていたりすると感度は大きく低下します。逆に、安心できる状態や身体を委ねられる状況が整っていれば、ほんの小さな刺激でも驚くほど大きな快感につながります。

具体的には、例えば時間であれば、焦っているときや予定に追われているときは心が落ち着きません。静かに自分のためだけに時間を確保することが第一歩です。場所で言えば、自分の部屋が落ち着く方もいれば、バスルームの方が集中できる方もいます。音に関しても、静寂を好む方もいれば、リラックスできる音楽や自然音があったほうが気持ちが高まる方もいます。

さらに服装や体温・室温も軽視できません。お気に入りのルームウェアや、逆に何も身につけない状態のほうが心地よいと感じる方もいます。部屋の温度も寒すぎたり暑すぎたりすると集中できないので、快適さを追求してみてください。体勢に関しても、仰向けが楽な人、横向きや座った姿勢がしっくりくる人とさまざまです。

そして忘れてはならないのが想像や呼吸といった内面的な環境です。好きなシチュエーションを頭に思い描きながら深く呼吸をすることで、驚くほど感覚が変わることもあります。視覚・嗅覚・触覚など五感を総動員して、自分が最も安心でき、快感を受け入れやすい状態を作ることがポイントです。

行為をただの習慣ではなく、自分を大切にする時間として意識してみてください。環境を整えて一つひとつの行為に丁寧に向き合うことで、感度や快感の質は確実に変化していきます。

重要度40%

全身

自慰行為の経験がある女性の多くは、どうしても膣の周辺やクリトリスといった分かりやすい部位に集中してしまいがちです。そこが一番分かりやすく反応する場所だからこそ、自然と意識が集まってしまうのは当然のことです。

ですが、実は女性の身体には性感帯と呼ばれる可能性を秘めたポイントが全身に存在しています。

• 頭皮や髪の毛を軽く撫でられたときの心地よさ
• 耳の後ろや首筋にそっと息を吹きかけられたときのゾクッとする感覚
• 背中をなぞられるように触れられる感覚
• 脇やお腹にふんわりとした刺激が加わったときのくすぐったさと快感の混じった感覚
• 膝や太ももの内側
• 足の指先や足裏

など、一見すると性感帯とは無縁に思える部位でも、実は大きな反応を生むことがあります。

特に暗い部屋でリラックスした状態で行うことが大切です。五感の一つである視覚が制限されることで、皮膚感覚が鋭くなり、普段なら気づかない些細な刺激にも敏感に反応できるようになります。そこで意識的に柔らかいタッチを加えてみると、膣を中心とした刺激では得られない、全身がゾクゾクと震えるような新鮮な感覚を体験できます。

全身法は単なる快感のバリエーションを広げるためのものではなく、むしろ、奥イキに到達するための重要な準備段階です。

膣やクリトリスに偏った刺激だけに慣れてしまうと、どうしても快感が一点集中型になりやすく、奥の感覚を感じにくくなってしまいます。全身を使ってじわじわと快感を高める練習を重ねることで、性感を広く深く捉えられるようになり、結果的に奥イキへとつながっていきます。

自分の身体にもこんな性感帯があったんだ…と新しい発見を積み重ねていくことは、長い目で見ても女性としての感度や感性を磨く大きな一歩になりえます。

まとめ

今回は、一人で奥イキを目指す方に向けて、取り入れやすい簡易的なアドバイスを4つだけご紹介しました。
もちろん、奥イキへの道はこの4つだけではなく、他にも心や身体に作用する多くの要素が存在します。

ほんの少しの工夫で感覚が変わったと感じられることもあれば、時間をかけて取り組むことで徐々に成果が出てくるものもあります。焦らずに自分のペースで取り組み、身体の声に耳を傾けながら続けていくことが大事です。

今回触れられなかった要素についても、今後の記事で少しずつ掘り下げていく予定です。
更新をお待ちいただきながら、まずは今回ご紹介した方法を試してみてください。